Riepilogo
Calorie
69
kcal / 100 g
Proteine
15,5
g / 100 g
Carboidrati
1,1
g / 100 g
Grassi
0,29
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 90%
- Carboidrati 6%
- Grassi 4%
100 grammi di Zampe di granchio delle nevi forniscono 69 kcal, 15,5 g di proteine, 1,1 g di carboidrati e 0,29 g di grassi.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di zuccheriAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Zampe di granchio delle nevi
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina B12 | 2,2 µg | 89% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 97,8 mg | 12% |
| Ferro | 0,28 mg | 2% |
| Magnesio | 58,4 mg | 16% |
| Fosforo | 162 mg | 23% |
| Potassio | 193 mg | 10% |
| Sodio | 728 mg | 30% |
| Zinco | 3,4 mg | 34% |
| Rame | 0,61 mg | 61% |
| Manganese | 0,021 mg | 1% |
| Selenio | 60 µg | 109% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi monoinsaturi | 0 g |
| Grassi polinsaturi | 0 g |
| Grassi trans | 0 g |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Crostacei
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Snow crab, legs only, frozen. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Zampe di granchio delle nevi?
- 100 grammi di Zampe di granchio delle nevi hanno 69 kcal.
- Quante proteine ha Zampe di granchio delle nevi?
- 100 grammi contengono 15,5 g di proteine; il 90% dell’energia viene dalle proteine.
- Zampe di granchio delle nevi è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Zampe di granchio delle nevi è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.