Riepilogo
Calorie
293
kcal / 100 g
Proteine
9,9
g / 100 g
Carboidrati
52,7
g / 100 g
Grassi
4,3
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 14%
- Carboidrati 73%
- Grassi 13%
100 grammi di Rosetta (michetta) forniscono 293 kcal, 9,9 g di proteine, 52,7 g di carboidrati e 4,3 g di grassi. 1 pezzo (57 g) ha circa 167 kcal.
A basso contenuto di zuccheriFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Rosetta (michetta)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,42 mg | 3% |
| Vitamina K | 0,6 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,48 mg | 43% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,34 mg | 24% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,2 mg | 27% |
| Vitamina B6 | 0,035 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 95 µg | 48% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 95 mg | 12% |
| Ferro | 3,3 mg | 23% |
| Magnesio | 27 mg | 7% |
| Fosforo | 100 mg | 14% |
| Potassio | 108 mg | 5% |
| Sodio | 544 mg | 23% |
| Zinco | 0,94 mg | 9% |
| Rame | 0,16 mg | 16% |
| Manganese | 0,46 mg | 23% |
| Selenio | 39,1 µg | 71% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,61 g |
| Grassi monoinsaturi | 1,1 g |
| Grassi polinsaturi | 1,7 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Rolls, hard (includes kaiser). Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Rosetta (michetta)?
- 100 grammi di Rosetta (michetta) hanno 293 kcal. 1 pezzo (57 g) ha circa 167 kcal.
- Quante proteine ha Rosetta (michetta)?
- 100 grammi contengono 9,9 g di proteine; il 14% dell’energia viene dalle proteine.
- Rosetta (michetta) è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Rosetta (michetta) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.