Riepilogo
- Proteine 6%
- Carboidrati 43%
- Grassi 51%
100 grammi di Popcorn al microonde forniscono 535 kcal, 8,4 g di proteine, 57,3 g di carboidrati e 30,2 g di grassi. 1 tazza (7,9 g) ha circa 42 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Popcorn al microonde
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 9 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 2,9 mg | 24% |
| Vitamina K | 4,3 µg | 6% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,047 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,06 mg | 4% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamina B6 | 0,31 mg | 22% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 15 µg | 8% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 23 mg | 3% |
| Ferro | 2,1 mg | 15% |
| Magnesio | 110 mg | 29% |
| Fosforo | 275 mg | 39% |
| Potassio | 393 mg | 20% |
| Sodio | 763 mg | 32% |
| Zinco | 2,3 mg | 23% |
| Rame | 0,2 mg | 20% |
| Manganese | 0,77 mg | 39% |
| Selenio | 5,9 µg | 11% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 14,6 g |
| Grassi monoinsaturi | 10,5 g |
| Grassi polinsaturi | 4,1 g |
| Grassi trans | 0,85 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Popcorn, microwave, regular (butter) flavor, made with palm oil. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Popcorn al microonde?
- 100 grammi di Popcorn al microonde hanno 535 kcal. 1 tazza (7,9 g) ha circa 42 kcal.
- Quante proteine ha Popcorn al microonde?
- 100 grammi contengono 8,4 g di proteine; il 6% dell’energia viene dalle proteine.
- Popcorn al microonde è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Popcorn al microonde è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.