Riepilogo
Calorie
336
kcal / 100 g
Proteine
14,4
g / 100 g
Carboidrati
74,6
g / 100 g
Grassi
0,71
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 16%
- Carboidrati 82%
- Grassi 2%
100 grammi di Noodles soba (secchi) forniscono 336 kcal, 14,4 g di proteine, 74,6 g di carboidrati e 0,71 g di grassi.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Noodles soba (secchi)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,48 mg | 44% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,13 mg | 9% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,2 mg | 20% |
| Vitamina B6 | 0,24 mg | 17% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 60 µg | 30% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 35 mg | 4% |
| Ferro | 2,7 mg | 19% |
| Magnesio | 95 mg | 25% |
| Fosforo | 254 mg | 36% |
| Potassio | 252 mg | 13% |
| Sodio | 792 mg | 33% |
| Zinco | 1,7 mg | 17% |
| Rame | 0,23 mg | 23% |
| Manganese | 1,3 mg | 65% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,14 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,19 g |
| Grassi polinsaturi | 0,22 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Noodles, japanese, soba, dry. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Noodles soba (secchi)?
- 100 grammi di Noodles soba (secchi) hanno 336 kcal.
- Quante proteine ha Noodles soba (secchi)?
- 100 grammi contengono 14,4 g di proteine; il 16% dell’energia viene dalle proteine.
- Noodles soba (secchi) è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Noodles soba (secchi) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.