Riepilogo
- Proteine 4%
- Carboidrati 54%
- Grassi 42%
100 grammi di Patatine fritte forniscono 309 kcal, 3,4 g di proteine, 41,1 g di carboidrati e 14,6 g di grassi. 1 porzione (120 g) ha circa 371 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Patatine fritte?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (484 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Patatine fritte (fast food) | 480 g | 1498 kcal | 100% |
| Sale | 4 g | 0 kcal | 0% |
Valori nutrizionali: Patatine fritte
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 4,7 mg | 6% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 1,7 mg | 14% |
| Vitamina K | 11,1 µg | 15% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,17 mg | 15% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,04 mg | 3% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3 mg | 19% |
| Vitamina B6 | 0,37 mg | 26% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 29,8 µg | 15% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 18,1 mg | 2% |
| Ferro | 0,81 mg | 6% |
| Magnesio | 34,7 mg | 9% |
| Fosforo | 124 mg | 18% |
| Potassio | 574 mg | 29% |
| Sodio | 529 mg | 22% |
| Zinco | 0,5 mg | 5% |
| Rame | 0,12 mg | 12% |
| Manganese | 0,25 mg | 13% |
| Selenio | 0,89 µg | 2% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 2,3 g |
| Grassi monoinsaturi | 5,9 g |
| Grassi polinsaturi | 5,4 g |
| Grassi trans | 0,06 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Patatine fritte?
- 100 grammi di Patatine fritte hanno 309 kcal. 1 porzione (120 g) ha circa 371 kcal.
- Quante proteine ha Patatine fritte?
- 100 grammi contengono 3,4 g di proteine; il 4% dell’energia viene dalle proteine.
- Patatine fritte è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Patatine fritte è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.