Riepilogo
Calorie
235
kcal / 100 g
Proteine
7,7
g / 100 g
Carboidrati
46
g / 100 g
Grassi
1,8
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 13%
- Carboidrati 80%
- Grassi 7%
100 grammi di Muffin inglese forniscono 235 kcal, 7,7 g di proteine, 46 g di carboidrati e 1,8 g di grassi.
A basso contenuto di grassiFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Muffin inglese
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,44 mg | 40% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,28 mg | 20% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,9 mg | 24% |
| Vitamina B6 | 0,043 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,04 µg | 2% |
| Folati | 74 µg | 37% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 52 mg | 7% |
| Ferro | 2,5 mg | 18% |
| Magnesio | 21 mg | 6% |
| Fosforo | 133 mg | 19% |
| Potassio | 131 mg | 7% |
| Sodio | 464 mg | 19% |
| Zinco | 0,7 mg | 7% |
| Rame | 0,13 mg | 13% |
| Manganese | 0,36 mg | 18% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,26 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,3 g |
| Grassi polinsaturi | 0,89 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: English muffins, plain, enriched, without calcium propionate(includes sourdough). Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Muffin inglese?
- 100 grammi di Muffin inglese hanno 235 kcal.
- Quante proteine ha Muffin inglese?
- 100 grammi contengono 7,7 g di proteine; il 13% dell’energia viene dalle proteine.
- Muffin inglese è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Muffin inglese è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.