Résumé
- Protéines 17 %
- Glucides 43 %
- Lipides 40 %
100 grammes de Sandwich au sucuk apportent 248 kcal, 10,7 g de protéines, 25,7 g de glucides et 11 g de lipides. 1 portion (240 g) apporte environ 595 kcal.
Pour 100 g, selon les seuils des allégations nutritionnelles de l’UE (règlement 1924/2006).
Que contient Sandwich au sucuk ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (1 000 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Pain blanc | 480 g | 1 277 kcal | 54 % |
| Sucuk≈ | 320 g | 1 062 kcal | 45 % |
| Tomate | 120 g | 22 kcal | 0,9 % |
| Poivron vert | 80 g | 16 kcal | 0,7 % |
Les ingrédients marqués ≈ ont été calculés avec l’aliment mesuré le plus proche.
4 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Sandwich au sucuk
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 11,1 µg | 1 % |
| Vitamine C | 8,4 mg | 11 % |
| Vitamine D | 0,17 µg | 3 % |
| Vitamine E | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamine K | 2,1 µg | 3 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,29 mg | 26 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,7 mg | 23 % |
| Vitamine B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamine B12 | 0,67 µg | 27 % |
| Folates | 59,2 µg | 30 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 77,8 mg | 10 % |
| Fer | 2,4 mg | 17 % |
| Magnésium | 18,4 mg | 5 % |
| Phosphore | 101 mg | 14 % |
| Potassium | 193 mg | 10 % |
| Sodium | 517 mg | 22 % |
| Zinc | 1,9 mg | 19 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 9 % |
| Manganèse | 0,29 mg | 14 % |
| Sélénium | 11 µg | 20 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 4 g |
| Acides gras monoinsaturés | 4,5 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1 g |
| Acides gras trans | 0,49 g |
| Cholestérol | 27,3 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Végan
- Non
- Végétarien
- Non
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Sandwich au sucuk ?
- 100 grammes de Sandwich au sucuk apportent 248 kcal. 1 portion (240 g) apporte environ 595 kcal.
- Combien de protéines dans Sandwich au sucuk ?
- 100 grammes contiennent 10,7 g de protéines ; 17 % de l’énergie provient des protéines.
- Sandwich au sucuk est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Sandwich au sucuk est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.