Résumé
- Protéines 6 %
- Glucides 47 %
- Lipides 47 %
100 grammes de Muffin carotte noix apportent 394 kcal, 6,1 g de protéines, 47,1 g de glucides et 21,2 g de lipides. 1 portion (100 g) apporte environ 394 kcal.
Que contient Muffin carotte noix ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (995 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Huile de tournesol | 120 g | 1 061 kcal | 31 % |
| Farine de blé | 250 g | 910 kcal | 26 % |
| Sucre | 180 g | 693 kcal | 20 % |
| Noix | 80 g | 523 kcal | 15 % |
| Œuf | 100 g | 143 kcal | 4,1 % |
| Carotte | 250 g | 103 kcal | 3 % |
| Cannelle | 5 g | 12 kcal | 0,3 % |
| Levure chimique | 10 g | 5 kcal | 0,1 % |
12 % du poids ont été comptés comme perdus par évaporation à la cuisson.
Valeurs nutritionnelles : Muffin carotte noix
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,23 µg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,1 µg | 4 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 119 mg | 15 % |
| Fer | 2,1 mg | 15 % |
| Magnésium | 26,4 mg | 7 % |
| Phosphore | 209 mg | 30 % |
| Potassium | 181 mg | 9 % |
| Sodium | 127 mg | 5 % |
| Zinc | 0,71 mg | 7 % |
| Cuivre | 0,21 mg | 21 % |
| Manganèse | 0,65 mg | 33 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 2,3 g |
| Acides gras monoinsaturés | 12,7 g |
| Acides gras polyinsaturés | 5,2 g |
| Cholestérol | 42,5 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Œuf
- Fruits à coque
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Oui
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Muffin carotte noix ?
- 100 grammes de Muffin carotte noix apportent 394 kcal. 1 portion (100 g) apporte environ 394 kcal.
- Combien de protéines dans Muffin carotte noix ?
- 100 grammes contiennent 6,1 g de protéines ; 6 % de l’énergie provient des protéines.
- Muffin carotte noix est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Muffin carotte noix est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.