Resumen
- Proteínas 7 %
- Carbohidratos 64 %
- Grasas 29 %
100 gramos de Totopos de maíz (light) aportan 465 kcal, 8,7 g de proteínas, 73,4 g de carbohidratos y 15,2 g de grasas. 1 taza (63 g) tiene unas 293 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Totopos de maíz (light)
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 4 µg | 1 % |
| Vitamina C | 0,2 mg | 0 % |
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina E | 3,5 mg | 29 % |
| Vitamina K | 0,7 µg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,22 mg | 20 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,28 mg | 20 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,42 mg | 3 % |
| Vitamina B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamina B12 | 0,06 µg | 2 % |
| Folato | 16 µg | 8 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 159 mg | 20 % |
| Hierro | 1,6 mg | 12 % |
| Magnesio | 97 mg | 26 % |
| Fósforo | 318 mg | 45 % |
| Potasio | 272 mg | 14 % |
| Sodio | 400 mg | 17 % |
| Zinc | 1,2 mg | 12 % |
| Cobre | 0,12 mg | 12 % |
| Selenio | 15,7 µg | 29 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 2,8 g |
| Grasas monoinsaturadas | 6,3 g |
| Grasas poliinsaturadas | 5 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
No contiene ninguno de los 14 alérgenos principales de la UE.
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Snacks, tortilla chips, light (baked with less oil). Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Totopos de maíz (light)?
- 100 gramos de Totopos de maíz (light) tienen 465 kcal. 1 taza (63 g) tiene unas 293 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Totopos de maíz (light)?
- 100 gramos aportan 8,7 g de proteínas; el 7 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Totopos de maíz (light) es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Totopos de maíz (light) es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.