Resumen
Calorías
290
kcal / 100 g
Proteínas
6,6
g / 100 g
Carbohidratos
56
g / 100 g
Grasas
5
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 9 %
- Carbohidratos 76 %
- Grasas 15 %
100 gramos de Pan de soda irlandés aportan 290 kcal, 6,6 g de proteínas, 56 g de carbohidratos y 5 g de grasas.
Valor nutricional de Pan de soda irlandés
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 48 µg | 6 % |
| Vitamina C | 0,8 mg | 1 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,3 mg | 27 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,27 mg | 19 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,4 mg | 15 % |
| Vitamina B6 | 0,083 mg | 6 % |
| Vitamina B12 | 0,05 µg | 2 % |
| Folato | 47 µg | 24 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 81 mg | 10 % |
| Hierro | 2,7 mg | 19 % |
| Magnesio | 23 mg | 6 % |
| Fósforo | 114 mg | 16 % |
| Potasio | 266 mg | 13 % |
| Sodio | 398 mg | 17 % |
| Zinc | 0,57 mg | 6 % |
| Cobre | 0,13 mg | 13 % |
| Manganeso | 0,36 mg | 18 % |
| Selenio | 16 µg | 29 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 1,1 g |
| Grasas monoinsaturadas | 2 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1,5 g |
| Colesterol | 18 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Gluten
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Bread, irish soda, prepared from recipe. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Pan de soda irlandés?
- 100 gramos de Pan de soda irlandés tienen 290 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Pan de soda irlandés?
- 100 gramos aportan 6,6 g de proteínas; el 9 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Pan de soda irlandés es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Pan de soda irlandés es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.