Resumen
- Proteínas 6 %
- Carbohidratos 45 %
- Grasas 49 %
100 gramos de Sütlü nuriye aportan 358 kcal, 5,6 g de proteínas, 40,8 g de carbohidratos y 19,7 g de grasas. 1 ración (100 g) tiene unas 358 kcal.
¿Qué lleva Sütlü nuriye?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (890 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Avellanas | 120 g | 769 kcal | 27 % |
| Mantequilla | 100 g | 717 kcal | 25 % |
| Azúcar | 170 g | 655 kcal | 23 % |
| Masa yufka≈ | 200 g | 550 kcal | 19 % |
| Leche entera | 300 g | 180 kcal | 6,3 % |
Los ingredientes marcados con ≈ se calcularon con el alimento medido más parecido.
Se descontó un 10 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Sütlü nuriye
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0,36 µg | 7 % |
| Vitamina B12 | 0,22 µg | 9 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 91 mg | 11 % |
| Hierro | 0,88 mg | 6 % |
| Magnesio | 34,6 mg | 9 % |
| Fósforo | 113 mg | 16 % |
| Potasio | 185 mg | 9 % |
| Sodio | 150 mg | 6 % |
| Zinc | 0,73 mg | 7 % |
| Cobre | 0,26 mg | 26 % |
| Manganeso | 1 mg | 52 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Colesterol | 31,3 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Leche
- Frutos de cáscara
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Sütlü nuriye?
- 100 gramos de Sütlü nuriye tienen 358 kcal. 1 ración (100 g) tiene unas 358 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Sütlü nuriye?
- 100 gramos aportan 5,6 g de proteínas; el 6 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Sütlü nuriye es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Sütlü nuriye es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.