Resumen
- Proteínas 7 %
- Carbohidratos 44 %
- Grasas 49 %
100 gramos de Rollitos de baklava con pistacho aportan 454 kcal, 7,9 g de proteínas, 50,8 g de carbohidratos y 25 g de grasas. 1 ración (90 g) tiene unas 409 kcal.
¿Qué lleva Rollitos de baklava con pistacho?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (895 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Pistachos | 200 g | 1196 kcal | 35 % |
| Mantequilla | 120 g | 860 kcal | 25 % |
| Azúcar | 220 g | 847 kcal | 25 % |
| Masa yufka≈ | 200 g | 550 kcal | 16 % |
| Zumo de limón | 5 g | 1 kcal | 0 % |
| Agua | 150 g | 0 kcal | 0 % |
Los ingredientes marcados con ≈ se calcularon con el alimento medido más parecido.
Se descontó un 15 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Rollitos de baklava con pistacho
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0,03 µg | 1 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 59,5 mg | 7 % |
| Hierro | 1,3 mg | 9 % |
| Magnesio | 36,6 mg | 10 % |
| Fósforo | 161 mg | 23 % |
| Potasio | 286 mg | 14 % |
| Sodio | 143 mg | 6 % |
| Zinc | 0,81 mg | 8 % |
| Cobre | 0,33 mg | 33 % |
| Manganeso | 0,4 mg | 20 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Colesterol | 33,9 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Leche
- Frutos de cáscara
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- No
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Rollitos de baklava con pistacho?
- 100 gramos de Rollitos de baklava con pistacho tienen 454 kcal. 1 ración (90 g) tiene unas 409 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Rollitos de baklava con pistacho?
- 100 gramos aportan 7,9 g de proteínas; el 7 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Rollitos de baklava con pistacho es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Rollitos de baklava con pistacho es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.