Resumen
Calorías
273
kcal / 100 g
Proteínas
19,7
g / 100 g
Carbohidratos
5,6
g / 100 g
Grasas
19,1
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 29 %
- Carbohidratos 8 %
- Grasas 63 %
100 gramos de Queso feta aportan 273 kcal, 19,7 g de proteínas, 5,6 g de carbohidratos y 19,1 g de grasas.
Bajo en azúcaresAlto en proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Queso feta
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina K | 1,2 µg | 2 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,056 mg | 5 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,44 mg | 32 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,26 mg | 2 % |
| Vitamina B6 | 0,038 mg | 3 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 371 mg | 46 % |
| Hierro | 0,068 mg | 0 % |
| Magnesio | 17,7 mg | 5 % |
| Fósforo | 328 mg | 47 % |
| Potasio | 105 mg | 5 % |
| Sodio | 1030 mg | 43 % |
| Zinc | 2,4 mg | 24 % |
| Cobre | 0,032 mg | 3 % |
| Manganeso | 0,02 mg | 1 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 11,2 g |
| Grasas monoinsaturadas | 4,2 g |
| Colesterol | 57,5 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Leche
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- No
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Cheese, feta, whole milk, crumbled. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Queso feta?
- 100 gramos de Queso feta tienen 273 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Queso feta?
- 100 gramos aportan 19,7 g de proteínas; el 29 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Queso feta es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Queso feta es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.