Resumen
Calorías
622
kcal / 100 g
Proteínas
26,2
g / 100 g
Carbohidratos
16,2
g / 100 g
Grasas
50,2
g / 100 g
De dónde viene la energía
- Proteínas 17 %
- Carbohidratos 10 %
- Grasas 73 %
100 gramos de Harina de almendra aportan 622 kcal, 26,2 g de proteínas, 16,2 g de carbohidratos y 50,2 g de grasas.
Bajo en sodioAlto en fibraFuente de proteínas
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
Valor nutricional de Harina de almendra
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,11 mg | 10 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,75 mg | 53 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 4 mg | 25 % |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 7 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Folato | 37,8 µg | 19 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 232 mg | 29 % |
| Hierro | 3,2 mg | 23 % |
| Magnesio | 251 mg | 67 % |
| Fósforo | 512 mg | 73 % |
| Potasio | 667 mg | 33 % |
| Sodio | 0,89 mg | 0 % |
| Zinc | 2,8 mg | 28 % |
| Cobre | 0,98 mg | 98 % |
| Manganeso | 1,8 mg | 91 % |
| Selenio | 0,74 µg | 1 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
Contiene
- Frutos de cáscara
- Vegano
- Sí
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado para el propio alimento; los productos procesados pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores son mediciones de laboratorio de la base de datos FoodData Central del Departamento de Agricultura de EE. UU. (USDA).
Registro del USDA: Flour, almond. Ver en el USDA
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Harina de almendra?
- 100 gramos de Harina de almendra tienen 622 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Harina de almendra?
- 100 gramos aportan 26,2 g de proteínas; el 17 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Harina de almendra es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Harina de almendra es vegano?
- Sí, no contiene productos de origen animal.