Resumen
- Proteínas 17 %
- Carbohidratos 43 %
- Grasas 40 %
100 gramos de Bocadillo de sucuk aportan 248 kcal, 10,7 g de proteínas, 25,7 g de carbohidratos y 11 g de grasas. 1 ración (240 g) tiene unas 595 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Bocadillo de sucuk?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (1000 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Pan blanco | 480 g | 1277 kcal | 54 % |
| Sucuk≈ | 320 g | 1062 kcal | 45 % |
| Tomate | 120 g | 22 kcal | 0,9 % |
| Pimiento verde | 80 g | 16 kcal | 0,7 % |
Los ingredientes marcados con ≈ se calcularon con el alimento medido más parecido.
Se descontó un 4 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Bocadillo de sucuk
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina A | 11,1 µg | 1 % |
| Vitamina C | 8,4 mg | 11 % |
| Vitamina D | 0,17 µg | 3 % |
| Vitamina E | 0,29 mg | 2 % |
| Vitamina K | 2,1 µg | 3 % |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,29 mg | 26 % |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,7 mg | 23 % |
| Vitamina B6 | 0,18 mg | 13 % |
| Vitamina B12 | 0,67 µg | 27 % |
| Folato | 59,2 µg | 30 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 77,8 mg | 10 % |
| Hierro | 2,4 mg | 17 % |
| Magnesio | 18,4 mg | 5 % |
| Fósforo | 101 mg | 14 % |
| Potasio | 193 mg | 10 % |
| Sodio | 517 mg | 22 % |
| Zinc | 1,9 mg | 19 % |
| Cobre | 0,09 mg | 9 % |
| Manganeso | 0,29 mg | 14 % |
| Selenio | 11 µg | 20 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 4 g |
| Grasas monoinsaturadas | 4,5 g |
| Grasas poliinsaturadas | 1 g |
| Grasas trans | 0,49 g |
| Colesterol | 27,3 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Gluten
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Sin gluten
- No
- Sin lácteos
- Sí
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Bocadillo de sucuk?
- 100 gramos de Bocadillo de sucuk tienen 248 kcal. 1 ración (240 g) tiene unas 595 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Bocadillo de sucuk?
- 100 gramos aportan 10,7 g de proteínas; el 17 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Bocadillo de sucuk es sin gluten?
- No. Contiene un cereal con gluten (trigo, cebada, centeno o avena).
- ¿Bocadillo de sucuk es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.