Resumen
- Proteínas 9 %
- Carbohidratos 38 %
- Grasas 53 %
100 gramos de Barrita de sésamo aportan 505 kcal, 11,5 g de proteínas, 51,3 g de carbohidratos y 32,1 g de grasas. 1 ración (40 g) tiene unas 202 kcal.
Por 100 g, según los umbrales de declaraciones nutricionales de la UE (Reglamento 1924/2006).
¿Qué lleva Barrita de sésamo?
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes de una receta estándar para 4 personas (165 g de ingredientes crudos en total).
| Ingrediente | Cantidad | Energía | Parte de las calorías |
|---|---|---|---|
| Semillas de sésamo | 100 g | 573 kcal | 73 % |
| Miel | 50 g | 152 kcal | 19 % |
| Azúcar | 15 g | 58 kcal | 7,4 % |
Se descontó un 6 % del peso por evaporación al cocinar.
Valor nutricional de Barrita de sésamo
| Vitaminas | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0 % |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 % |
| Minerales | Por 100 g | VRN |
|---|---|---|
| Calcio | 631 mg | 79 % |
| Hierro | 9,6 mg | 68 % |
| Magnesio | 227 mg | 61 % |
| Fósforo | 407 mg | 58 % |
| Potasio | 319 mg | 16 % |
| Sodio | 8,5 mg | 0 % |
| Zinc | 5,1 mg | 51 % |
| Cobre | 2,6 mg | 264 % |
| Manganeso | 1,6 mg | 81 % |
| Perfil de grasas | Por 100 g |
|---|---|
| Grasas saturadas | 4,5 g |
| Grasas monoinsaturadas | 12,1 g |
| Grasas poliinsaturadas | 14,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
VRN: porcentaje del valor de referencia de nutrientes de la UE para adultos que aportan 100 g.
Alérgenos y dietas
- Sésamo
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sí
- Sin gluten
- Sí
- Sin lácteos
- Sí
Determinado a partir de los ingredientes de la receta; los productos preparados y los restaurantes pueden contener trazas.
Fuente de los datos
Los valores se calcularon a partir de los ingredientes y cantidades del plato, con la medición de USDA FoodData Central de cada ingrediente. Las calorías y los macros no son estimaciones de IA.
Valores medios; varían según la receta, el producto y la ración. No constituye consejo médico.
Preguntas frecuentes
- ¿Cuántas calorías tiene Barrita de sésamo?
- 100 gramos de Barrita de sésamo tienen 505 kcal. 1 ración (40 g) tiene unas 202 kcal.
- ¿Cuánta proteína tiene Barrita de sésamo?
- 100 gramos aportan 11,5 g de proteínas; el 9 % de su energía procede de las proteínas.
- ¿Barrita de sésamo es sin gluten?
- Sí. No contiene ningún cereal con gluten.
- ¿Barrita de sésamo es vegano?
- No, contiene productos de origen animal.