Überblick
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 45 %
- Fett 49 %
100 Gramm Sütlü Nuriye enthalten 358 kcal, 5,6 g Eiweiß, 40,8 g Kohlenhydrate und 19,7 g Fett. 1 Portion (100 g) hat etwa 358 kcal.
Woraus besteht Sütlü Nuriye?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 890 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Haselnüsse | 120 g | 769 kcal | 27 % |
| Butter | 100 g | 717 kcal | 25 % |
| Zucker | 170 g | 655 kcal | 23 % |
| Yufka-Teig≈ | 200 g | 550 kcal | 19 % |
| Vollmilch | 300 g | 180 kcal | 6,3 % |
Mit ≈ markierte Zutaten wurden mit dem ähnlichsten gemessenen Lebensmittel berechnet.
10 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Sütlü Nuriye: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,36 µg | 7 % |
| Vitamin B12 | 0,22 µg | 9 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 91 mg | 11 % |
| Eisen | 0,88 mg | 6 % |
| Magnesium | 34,6 mg | 9 % |
| Phosphor | 113 mg | 16 % |
| Kalium | 185 mg | 9 % |
| Natrium | 150 mg | 6 % |
| Zink | 0,73 mg | 7 % |
| Kupfer | 0,26 mg | 26 % |
| Mangan | 1 mg | 52 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Cholesterin | 31,3 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Schalenfrüchte
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Sütlü Nuriye?
- 100 Gramm Sütlü Nuriye haben 358 kcal. 1 Portion (100 g) hat etwa 358 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Sütlü Nuriye?
- 100 Gramm enthalten 5,6 g Eiweiß; 6 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Sütlü Nuriye glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Sütlü Nuriye vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.