Überblick
- Eiweiß 2 %
- Kohlenhydrate 63 %
- Fett 35 %
100 Gramm Pişmaniye enthalten 450 kcal, 2,9 g Eiweiß, 71,6 g Kohlenhydrate und 18 g Fett. 1 Portion (40 g) hat etwa 180 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Pişmaniye?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 1.255 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Zucker | 600 g | 2.310 kcal | 45 % |
| Butter | 250 g | 1.793 kcal | 35 % |
| Weizenmehl | 300 g | 1.092 kcal | 21 % |
| Zitronensaft | 5 g | 1 kcal | 0 % |
| Wasser | 100 g | 0 kcal | 0 % |
8 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Pişmaniye: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0,04 µg | 2 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 10,5 mg | 1 % |
| Eisen | 1,2 mg | 9 % |
| Magnesium | 6,5 mg | 2 % |
| Phosphor | 33,3 mg | 5 % |
| Kalium | 34,5 mg | 2 % |
| Natrium | 3,6 mg | 0 % |
| Zink | 0,21 mg | 2 % |
| Kupfer | 0,05 mg | 5 % |
| Mangan | 0,18 mg | 9 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 11 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 5,1 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,76 g |
| Cholesterin | 46,6 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Pişmaniye?
- 100 Gramm Pişmaniye haben 450 kcal. 1 Portion (40 g) hat etwa 180 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Pişmaniye?
- 100 Gramm enthalten 2,9 g Eiweiß; 2 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Pişmaniye glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Pişmaniye vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.