Überblick
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 42 %
100 Gramm Milcheis (natur) enthalten 186 kcal, 2,6 g Eiweiß, 25 g Kohlenhydrate und 9 g Fett. 1 Portion (100 g) hat etwa 186 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Milcheis (natur)?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 1.085 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Zucker | 200 g | 770 kcal | 41 % |
| Sahne (flüssig) | 220 g | 642 kcal | 35 % |
| Vollmilch | 650 g | 390 kcal | 21 % |
| Maisstärke | 15 g | 57 kcal | 3,1 % |
8 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Milcheis (natur): Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0,76 µg | 15 % |
| Vitamin B12 | 0,4 µg | 16 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 95,5 mg | 12 % |
| Eisen | 0,02 mg | 0 % |
| Magnesium | 9,4 mg | 3 % |
| Phosphor | 79,4 mg | 11 % |
| Kalium | 120 mg | 6 % |
| Natrium | 32,6 mg | 1 % |
| Zink | 0,33 mg | 3 % |
| Kupfer | 0 mg | 0 % |
| Mangan | 0 mg | 0 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 5,5 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 2,5 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 0,27 g |
| Cholesterin | 32,3 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Ja
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Milcheis (natur)?
- 100 Gramm Milcheis (natur) haben 186 kcal. 1 Portion (100 g) hat etwa 186 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Milcheis (natur)?
- 100 Gramm enthalten 2,6 g Eiweiß; 5 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Milcheis (natur) glutenfrei?
- Ja. Es enthält kein glutenhaltiges Getreide.
- Ist Milcheis (natur) vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.