Überblick
- Eiweiß 6 %
- Kohlenhydrate 53 %
- Fett 41 %
100 Gramm Burma Kadayıf enthalten 402 kcal, 6,1 g Eiweiß, 54,2 g Kohlenhydrate und 18,4 g Fett. 1 Portion (110 g) hat etwa 442 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Burma Kadayıf?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 605 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Zucker | 150 g | 578 kcal | 28 % |
| Weizenmehl | 140 g | 510 kcal | 25 % |
| Butter | 70 g | 502 kcal | 24 % |
| Pistazien | 80 g | 478 kcal | 23 % |
| Zitronensaft | 5 g | 1 kcal | 0 % |
| Wasser | 160 g | 0 kcal | 0 % |
15 % des Gewichts wurden als Verdunstung beim Garen berücksichtigt.
Burma Kadayıf: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin B12 | 0,02 µg | 1 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 29 mg | 4 % |
| Eisen | 1,8 mg | 13 % |
| Magnesium | 24,1 mg | 6 % |
| Phosphor | 111 mg | 16 % |
| Kalium | 181 mg | 9 % |
| Natrium | 3 mg | 0 % |
| Zink | 0,55 mg | 6 % |
| Kupfer | 0,21 mg | 21 % |
| Mangan | 0,35 mg | 18 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Cholesterin | 29,3 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Schalenfrüchte
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Burma Kadayıf?
- 100 Gramm Burma Kadayıf haben 402 kcal. 1 Portion (110 g) hat etwa 442 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Burma Kadayıf?
- 100 Gramm enthalten 6,1 g Eiweiß; 6 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Burma Kadayıf glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Burma Kadayıf vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.