Überblick
- Eiweiß 10 %
- Kohlenhydrate 64 %
- Fett 26 %
100 Gramm Brot mit Nuss-Nougat-Creme enthalten 329 kcal, 8,1 g Eiweiß, 52,4 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. 1 Portion (130 g) hat etwa 428 kcal.
Pro 100 g, nach den Schwellenwerten der EU-Verordnung 1924/2006 für nährwertbezogene Angaben.
Woraus besteht Brot mit Nuss-Nougat-Creme?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 520 g rohe Zutaten).
| Zutat | Menge | Energie | Kalorienanteil |
|---|---|---|---|
| Weißbrot | 400 g | 1.064 kcal | 62 % |
| Nuss-Nougat-Creme | 120 g | 647 kcal | 38 % |
Brot mit Nuss-Nougat-Creme: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 0,23 µg | 0 % |
| Vitamin C | 0 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 1,3 mg | 11 % |
| Vitamin K | 0,59 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,43 mg | 39 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,23 mg | 16 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3,8 mg | 24 % |
| Vitamin B6 | 0,09 mg | 6 % |
| Vitamin B12 | 0,06 µg | 2 % |
| Folat | 88,6 µg | 44 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 136 mg | 17 % |
| Eisen | 3,8 mg | 27 % |
| Magnesium | 32,5 mg | 9 % |
| Phosphor | 110 mg | 16 % |
| Kalium | 191 mg | 10 % |
| Natrium | 386 mg | 16 % |
| Zink | 0,81 mg | 8 % |
| Kupfer | 0,19 mg | 19 % |
| Mangan | 0,61 mg | 31 % |
| Selen | 17,8 µg | 32 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 7,1 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 0,46 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,2 g |
| Cholesterin | 0 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
- Gluten
- Milch
- Schalenfrüchte
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Brot mit Nuss-Nougat-Creme?
- 100 Gramm Brot mit Nuss-Nougat-Creme haben 329 kcal. 1 Portion (130 g) hat etwa 428 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Brot mit Nuss-Nougat-Creme?
- 100 Gramm enthalten 8,1 g Eiweiß; 10 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Brot mit Nuss-Nougat-Creme glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Brot mit Nuss-Nougat-Creme vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.