Überblick
Kalorien
332
kcal / 100 g
Eiweiß
5,7
g / 100 g
Kohlenhydrate
51,5
g / 100 g
Fett
12,2
g / 100 g
Woher die Energie stammt
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 61 %
- Fett 32 %
100 Gramm Brot mit Butter und Honig enthalten 332 kcal, 5,7 g Eiweiß, 51,5 g Kohlenhydrate und 12,2 g Fett. 1 Portion (80 g) hat etwa 266 kcal.
Woraus besteht Brot mit Butter und Honig?
Die Werte wurden aus den Zutaten eines Standardrezepts für 4 Portionen berechnet (insgesamt 320 g rohe Zutaten).
Brot mit Butter und Honig: Nährwerte
| Vitamine | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Vitamin A | 85,5 µg | 11 % |
| Vitamin C | 0,13 mg | 0 % |
| Vitamin D | 0 µg | 0 % |
| Vitamin E | 0,43 mg | 4 % |
| Vitamin K | 1 µg | 1 % |
| Vitamin B1 (Thiamin) | 0,33 mg | 30 % |
| Vitamin B2 (Riboflavin) | 0,17 mg | 12 % |
| Vitamin B3 (Niacin) | 3 mg | 19 % |
| Vitamin B6 | 0,06 mg | 4 % |
| Vitamin B12 | 0,02 µg | 1 % |
| Folat | 70,3 µg | 35 % |
| Mineralstoffe | Pro 100 g | NRV |
|---|---|---|
| Calcium | 94,5 mg | 12 % |
| Eisen | 2,4 mg | 17 % |
| Magnesium | 15,1 mg | 4 % |
| Phosphor | 65,3 mg | 9 % |
| Kalium | 94,8 mg | 5 % |
| Natrium | 309 mg | 13 % |
| Zink | 0,53 mg | 5 % |
| Kupfer | 0,07 mg | 7 % |
| Mangan | 0,36 mg | 18 % |
| Selen | 14,1 µg | 26 % |
| Fettsäuren | Pro 100 g |
|---|---|
| Gesättigte Fettsäuren | 6,8 g |
| Einfach ungesättigte Fettsäuren | 3,3 g |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,4 g |
| Cholesterin | 26,9 mg |
NRV: Anteil des EU-Nährstoffbezugswerts für Erwachsene, den 100 g liefern.
Allergene und Ernährungsformen
Enthält
- Gluten
- Milch
- Vegan
- Nein
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenfrei
- Nein
- Ohne Milchprodukte
- Nein
Ermittelt aus den Zutaten des Rezepts; Fertigprodukte und Restaurantgerichte können Spuren enthalten.
Datenquelle
Die Werte wurden aus den Zutaten und Mengen des Gerichts berechnet, mit den Messwerten aus USDA FoodData Central für jede Zutat. Kalorien und Makros sind keine KI-Schätzungen.
Durchschnittswerte; sie variieren je nach Rezept, Produkt und Portion. Keine medizinische Beratung.
Häufige Fragen
- Wie viele Kalorien hat Brot mit Butter und Honig?
- 100 Gramm Brot mit Butter und Honig haben 332 kcal. 1 Portion (80 g) hat etwa 266 kcal.
- Wie viel Eiweiß enthält Brot mit Butter und Honig?
- 100 Gramm enthalten 5,7 g Eiweiß; 7 % der Energie stammen aus Eiweiß.
- Ist Brot mit Butter und Honig glutenfrei?
- Nein. Es enthält glutenhaltiges Getreide (Weizen, Gerste, Roggen oder Hafer).
- Ist Brot mit Butter und Honig vegan?
- Nein, es enthält tierische Produkte.