Podsumowanie
- Białko 6%
- Węglowodany 50%
- Tłuszcz 44%
Kadayif z pistacjami: 100 g to 389 kcal, 5,5 g białka, 50,1 g węglowodanów i 19,1 g tłuszczu. 1 porcja (100 g) to około 389 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Kadayif z pistacjami?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 1970 g surowych składników).
| Składnik | Ilość | Energia | Udział w kaloriach |
|---|---|---|---|
| Cukier | 480 g | 1848 kcal | 28% |
| Masło | 250 g | 1793 kcal | 28% |
| Pistacje | 250 g | 1495 kcal | 23% |
| Mąka pszenna | 380 g | 1383 kcal | 21% |
| Sok z cytryny | 10 g | 2 kcal | 0% |
| Woda | 600 g | 0 kcal | 0% |
15% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Kadayif z pistacjami
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina B12 | 0,03 µg | 1% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 28,4 mg | 4% |
| Żelazo | 1,6 mg | 11% |
| Magnez | 22,6 mg | 6% |
| Fosfor | 103 mg | 15% |
| Potas | 170 mg | 9% |
| Sód | 3,1 mg | 0% |
| Cynk | 0,5 mg | 5% |
| Miedź | 0,2 mg | 20% |
| Mangan | 0,31 mg | 16% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 32,1 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
- Gluten
- Mleko
- Orzechy
- Wegańskie
- Nie
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Nie
- Bez nabiału
- Nie
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Kadayif z pistacjami?
- Kadayif z pistacjami: 100 g to 389 kcal. 1 porcja (100 g) to około 389 kcal.
- Ile białka ma Kadayif z pistacjami?
- 100 gramów zawiera 5,5 g białka; 6% energii pochodzi z białka.
- Czy Kadayif z pistacjami jest bezglutenowe?
- Nie. Zawiera zboże z glutenem (pszenicę, jęczmień, żyto lub owies).
- Czy Kadayif z pistacjami jest wegańskie?
- Nie, zawiera produkty pochodzenia zwierzęcego.