Podsumowanie
- Białko 2%
- Węglowodany 95%
- Tłuszcz 3%
Chipsy jabłkowe z piekarnika: 100 g to 293 kcal, 1,5 g białka, 78,2 g węglowodanów i 0,97 g tłuszczu. 1 porcja (25 g) to około 73 kcal.
W 100 g, według unijnych progów oświadczeń żywieniowych (rozporządzenie 1924/2006).
Z czego składa się Chipsy jabłkowe z piekarnika?
Wartości obliczono ze składników standardowego przepisu na 4 porcje (łącznie 502 g surowych składników).
82% masy uwzględniono jako odparowanie podczas gotowania.
Wartości odżywcze: Chipsy jabłkowe z piekarnika
| Witaminy | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Witamina A | 16,9 µg | 2% |
| Witamina C | 25,5 mg | 32% |
| Witamina D | 0 µg | 0% |
| Witamina E | 1,1 mg | 9% |
| Witamina K | 12,9 µg | 17% |
| Witamina B1 (tiamina) | 0,09 mg | 8% |
| Witamina B2 (ryboflawina) | 0,14 mg | 10% |
| Witamina B3 (niacyna) | 0,53 mg | 3% |
| Witamina B6 | 0,23 mg | 16% |
| Witamina B12 | 0 µg | 0% |
| Foliany | 16,7 µg | 8% |
| Minerały | W 100 g | RWS |
|---|---|---|
| Wapń | 55,3 mg | 7% |
| Żelazo | 0,85 mg | 6% |
| Magnez | 29 mg | 8% |
| Fosfor | 62,3 mg | 9% |
| Potas | 602 mg | 30% |
| Sód | 5,8 mg | 0% |
| Cynk | 0,26 mg | 3% |
| Miedź | 0,16 mg | 16% |
| Mangan | 0,58 mg | 29% |
| Selen | 0,07 µg | 0% |
| Profil tłuszczów | W 100 g |
|---|---|
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0,16 g |
| Kwasy jednonienasycone | 0,04 g |
| Kwasy wielonienasycone | 0,28 g |
| Tłuszcze trans | 0 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RWS: odsetek unijnej referencyjnej wartości spożycia dla dorosłych, jaki pokrywa 100 g.
Alergeny i diety
Nie zawiera żadnego z 14 głównych alergenów UE.
- Wegańskie
- Tak
- Wegetariańskie
- Tak
- Bezglutenowe
- Tak
- Bez nabiału
- Tak
Ustalone na podstawie składników przepisu; gotowe produkty i dania z restauracji mogą zawierać śladowe ilości.
Źródło danych
Wartości obliczono ze składników i ilości dania, z użyciem pomiaru USDA FoodData Central dla każdego składnika. Kalorie i makroskładniki nie są szacunkami AI.
Wartości średnie; zależą od przepisu, produktu i porcji. Nie stanowią porady medycznej.
Najczęstsze pytania
- Ile kalorii ma Chipsy jabłkowe z piekarnika?
- Chipsy jabłkowe z piekarnika: 100 g to 293 kcal. 1 porcja (25 g) to około 73 kcal.
- Ile białka ma Chipsy jabłkowe z piekarnika?
- 100 gramów zawiera 1,5 g białka; 2% energii pochodzi z białka.
- Czy Chipsy jabłkowe z piekarnika jest bezglutenowe?
- Tak. Nie zawiera zbóż z glutenem.
- Czy Chipsy jabłkowe z piekarnika jest wegańskie?
- Tak, nie zawiera produktów pochodzenia zwierzęcego.