Samenvatting
- Eiwit 5%
- Koolhydraten 49%
- Vet 46%
100 gram Chocolate chip cookie bevat 500 kcal, 5,9 g eiwit, 62,3 g koolhydraten en 25,5 g vet. 1 portie (60 g) heeft ongeveer 300 kcal.
Wat zit er in Chocolate chip cookie?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (736 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Pure chocolade | 170 g | 1.017 kcal | 30% |
| Roomboter | 115 g | 825 kcal | 24% |
| Tarwebloem | 190 g | 692 kcal | 21% |
| Suiker | 100 g | 385 kcal | 11% |
| Bruine suiker | 100 g | 380 kcal | 11% |
| Ei | 50 g | 72 kcal | 2,1% |
| Vanille-extract | 5 g | 14 kcal | 0,4% |
| Zuiveringszout | 3 g | 0 kcal | 0% |
| Zout | 3 g | 0 kcal | 0% |
8% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Chocolate chip cookie
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,15 µg | 3% |
| Vitamine B12 | 0,16 µg | 6% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 43,3 mg | 5% |
| IJzer | 4,5 mg | 32% |
| Magnesium | 66,1 mg | 18% |
| Fosfor | 127 mg | 18% |
| Kalium | 245 mg | 12% |
| Natrium | 316 mg | 13% |
| Zink | 1,2 mg | 12% |
| Koper | 0,5 mg | 50% |
| Mangaan | 0,7 mg | 35% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 15 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 7,5 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 1,1 g |
| Cholesterol | 64,7 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Ei
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Chocolate chip cookie?
- 100 gram Chocolate chip cookie heeft 500 kcal. 1 portie (60 g) heeft ongeveer 300 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Chocolate chip cookie?
- 100 gram bevat 5,9 g eiwit; 5% van de energie komt uit eiwit.
- Is Chocolate chip cookie glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Chocolate chip cookie veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.