Samenvatting
- Eiwit 6%
- Koolhydraten 45%
- Vet 49%
100 gram Sütlü nuriye bevat 358 kcal, 5,6 g eiwit, 40,8 g koolhydraten en 19,7 g vet. 1 portie (100 g) heeft ongeveer 358 kcal.
Wat zit er in Sütlü nuriye?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (890 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Hazelnoten | 120 g | 769 kcal | 27% |
| Roomboter | 100 g | 717 kcal | 25% |
| Suiker | 170 g | 655 kcal | 23% |
| Yufka-deeg≈ | 200 g | 550 kcal | 19% |
| Volle melk | 300 g | 180 kcal | 6,3% |
Ingrediënten met ≈ zijn berekend met het meest vergelijkbare gemeten voedingsmiddel.
10% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Sütlü nuriye
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0,36 µg | 7% |
| Vitamine B12 | 0,22 µg | 9% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 91 mg | 11% |
| IJzer | 0,88 mg | 6% |
| Magnesium | 34,6 mg | 9% |
| Fosfor | 113 mg | 16% |
| Kalium | 185 mg | 9% |
| Natrium | 150 mg | 6% |
| Zink | 0,73 mg | 7% |
| Koper | 0,26 mg | 26% |
| Mangaan | 1 mg | 52% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Cholesterol | 31,3 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
- Gluten
- Melk
- Noten
- Veganistisch
- Nee
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Nee
- Zuivelvrij
- Nee
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Sütlü nuriye?
- 100 gram Sütlü nuriye heeft 358 kcal. 1 portie (100 g) heeft ongeveer 358 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Sütlü nuriye?
- 100 gram bevat 5,6 g eiwit; 6% van de energie komt uit eiwit.
- Is Sütlü nuriye glutenvrij?
- Nee. Het bevat glutenhoudend graan (tarwe, gerst, rogge of haver).
- Is Sütlü nuriye veganistisch?
- Nee, het bevat dierlijke producten.