Samenvatting
- Eiwit 1%
- Koolhydraten 96%
- Vet 3%
100 gram Gekonfijte kastanjes uit Bursa bevat 297 kcal, 1,1 g eiwit, 72,5 g koolhydraten en 0,95 g vet. 1 portie (60 g) heeft ongeveer 178 kcal.
Per 100 g, volgens de EU-drempels voor voedingsclaims (Verordening 1924/2006).
Wat zit er in Gekonfijte kastanjes uit Bursa?
Waarden berekend uit de ingrediënten van een standaardrecept voor 4 personen (311 g rauwe ingrediënten in totaal).
| Ingrediënt | Hoeveelheid | Energie | Aandeel calorieën |
|---|---|---|---|
| Suiker | 110 g | 424 kcal | 57% |
| Kastanjes | 160 g | 314 kcal | 42% |
| Vanille-extract | 1 g | 3 kcal | 0,4% |
| Water | 40 g | 0 kcal | 0% |
20% van het gewicht is gerekend als verdamping tijdens het koken.
Voedingswaarde van Gekonfijte kastanjes uit Bursa
| Vitamines | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Vitamine D | 0 µg | 0% |
| Vitamine B12 | 0 µg | 0% |
| Mineralen | Per 100 g | RI |
|---|---|---|
| Calcium | 14,3 mg | 2% |
| IJzer | 0,63 mg | 5% |
| Magnesium | 19,8 mg | 5% |
| Fosfor | 24,5 mg | 4% |
| Kalium | 313 mg | 16% |
| Natrium | 2,1 mg | 0% |
| Zink | 0,32 mg | 3% |
| Koper | 0,27 mg | 27% |
| Mangaan | 0,22 mg | 11% |
| Vetprofiel | Per 100 g |
|---|---|
| Verzadigd vet | 0,15 g |
| Enkelvoudig onverzadigd vet | 0,28 g |
| Meervoudig onverzadigd vet | 0,32 g |
| Cholesterol | 0 mg |
RI: aandeel van de EU-referentie-inname voor volwassenen dat 100 g levert.
Allergenen en diëten
Bevat geen van de 14 belangrijkste EU-allergenen.
- Veganistisch
- Ja
- Vegetarisch
- Ja
- Glutenvrij
- Ja
- Zuivelvrij
- Ja
Bepaald op basis van de ingrediënten van het recept; kant-en-klare producten en restaurantgerechten kunnen sporen bevatten.
Gegevensbron
De waarden zijn berekend uit de ingrediënten en hoeveelheden van het gerecht, met de USDA FoodData Central-meting van elk ingrediënt. Calorieën en macro’s zijn geen AI-schattingen.
Gemiddelde waarden; ze variëren per recept, product en portie. Geen medisch advies.
Veelgestelde vragen
- Hoeveel calorieën heeft Gekonfijte kastanjes uit Bursa?
- 100 gram Gekonfijte kastanjes uit Bursa heeft 297 kcal. 1 portie (60 g) heeft ongeveer 178 kcal.
- Hoeveel eiwit zit er in Gekonfijte kastanjes uit Bursa?
- 100 gram bevat 1,1 g eiwit; 1% van de energie komt uit eiwit.
- Is Gekonfijte kastanjes uit Bursa glutenvrij?
- Ja. Het bevat geen glutenhoudend graan.
- Is Gekonfijte kastanjes uit Bursa veganistisch?
- Ja, het bevat geen dierlijke producten.