Riepilogo
Calorie
32
kcal / 100 g
Proteine
2,1
g / 100 g
Carboidrati
5,3
g / 100 g
Grassi
0,26
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 26%
- Carboidrati 67%
- Grassi 7%
100 grammi di Zuppa wonton forniscono 32 kcal, 2,1 g di proteine, 5,3 g di carboidrati e 0,26 g di grassi. 1 tazza (223 g) ha circa 71 kcal.
A basso contenuto caloricoA basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di zuccheriAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Zuppa wonton
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 1 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,7 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,06 mg | 1% |
| Vitamina K | 0,9 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,024 mg | 2% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,016 mg | 1% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,58 mg | 4% |
| Vitamina B6 | 0,076 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0,09 µg | 4% |
| Folati | 13 µg | 7% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 5 mg | 1% |
| Ferro | 0,21 mg | 2% |
| Magnesio | 3 mg | 1% |
| Fosforo | 18 mg | 3% |
| Potassio | 32 mg | 2% |
| Sodio | 406 mg | 17% |
| Zinco | 0,12 mg | 1% |
| Rame | 0,024 mg | 2% |
| Manganese | 0,034 mg | 2% |
| Selenio | 1,1 µg | 2% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,062 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,077 g |
| Grassi polinsaturi | 0,071 g |
| Grassi trans | 0,001 g |
| Colesterolo | 4 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Uova
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Soup, wonton, Chinese restaurant. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Zuppa wonton?
- 100 grammi di Zuppa wonton hanno 32 kcal. 1 tazza (223 g) ha circa 71 kcal.
- Quante proteine ha Zuppa wonton?
- 100 grammi contengono 2,1 g di proteine; il 26% dell’energia viene dalle proteine.
- Zuppa wonton è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Zuppa wonton è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.