Riepilogo
Calorie
265
kcal / 100 g
Proteine
3
g / 100 g
Carboidrati
35,1
g / 100 g
Grassi
12,5
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 5%
- Carboidrati 53%
- Grassi 42%
100 grammi di Rösti di patate forniscono 265 kcal, 3 g di proteine, 35,1 g di carboidrati e 12,5 g di grassi. 1 tazza (156 g) ha circa 413 kcal.
A basso contenuto di zuccheriFonte di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Rösti di patate
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 13 mg | 16% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,01 mg | 0% |
| Vitamina K | 3,7 µg | 5% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,17 mg | 16% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,033 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,3 mg | 14% |
| Vitamina B6 | 0,47 mg | 34% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 16 µg | 8% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 14 mg | 2% |
| Ferro | 0,55 mg | 4% |
| Magnesio | 35 mg | 9% |
| Fosforo | 70 mg | 10% |
| Potassio | 576 mg | 29% |
| Sodio | 342 mg | 14% |
| Zinco | 0,47 mg | 5% |
| Rame | 0,29 mg | 29% |
| Manganese | 0,25 mg | 12% |
| Selenio | 0,5 µg | 1% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 1,9 g |
| Grassi monoinsaturi | 5,3 g |
| Grassi polinsaturi | 4,7 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Potatoes, hash brown, home-prepared. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Rösti di patate?
- 100 grammi di Rösti di patate hanno 265 kcal. 1 tazza (156 g) ha circa 413 kcal.
- Quante proteine ha Rösti di patate?
- 100 grammi contengono 3 g di proteine; il 5% dell’energia viene dalle proteine.
- Rösti di patate è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Rösti di patate è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.