Riepilogo
- Proteine 22%
- Carboidrati 66%
- Grassi 12%
100 grammi di Zuppa di piselli secchi forniscono 71 kcal, 3,9 g di proteine, 11,8 g di carboidrati e 0,92 g di grassi. 1 tazza (253 g) ha circa 180 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Zuppa di piselli secchi
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 28 µg | 4% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,2 mg | 2% |
| Vitamina K | 36,1 µg | 48% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,07 mg | 6% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,029 mg | 2% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,46 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0,073 mg | 5% |
| Vitamina B12 | 0,01 µg | 0% |
| Folati | 20 µg | 10% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 17 mg | 2% |
| Ferro | 0,77 mg | 6% |
| Magnesio | 14 mg | 4% |
| Fosforo | 54 mg | 8% |
| Potassio | 183 mg | 9% |
| Sodio | 166 mg | 7% |
| Zinco | 0,4 mg | 4% |
| Rame | 0,11 mg | 11% |
| Manganese | 0,2 mg | 10% |
| Selenio | 0,3 µg | 1% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,3 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,37 g |
| Grassi polinsaturi | 0,17 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 2 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Split pea soup, canned, reduced sodium, prepared with water or ready-to serve. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Zuppa di piselli secchi?
- 100 grammi di Zuppa di piselli secchi hanno 71 kcal. 1 tazza (253 g) ha circa 180 kcal.
- Quante proteine ha Zuppa di piselli secchi?
- 100 grammi contengono 3,9 g di proteine; il 22% dell’energia viene dalle proteine.
- Zuppa di piselli secchi è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Zuppa di piselli secchi è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.