Riepilogo
Calorie
223
kcal / 100 g
Proteine
12,2
g / 100 g
Carboidrati
3,8
g / 100 g
Grassi
17,3
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 22%
- Carboidrati 7%
- Grassi 71%
100 grammi di Würstel di tacchino forniscono 223 kcal, 12,2 g di proteine, 3,8 g di carboidrati e 17,3 g di grassi.
A basso contenuto di zuccheriAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Würstel di tacchino
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,6 µg | 12% |
| Vitamina E | 0,62 mg | 5% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,036 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,7 mg | 23% |
| Vitamina B6 | 0,14 mg | 10% |
| Vitamina B12 | 0,82 µg | 33% |
| Folati | 9 µg | 5% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 148 mg | 19% |
| Ferro | 1,5 mg | 11% |
| Magnesio | 14 mg | 4% |
| Fosforo | 172 mg | 25% |
| Potassio | 392 mg | 20% |
| Sodio | 911 mg | 38% |
| Zinco | 1,8 mg | 18% |
| Rame | 0,071 mg | 7% |
| Manganese | 0,033 mg | 2% |
| Selenio | 15,1 µg | 27% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 4 g |
| Grassi monoinsaturi | 5,7 g |
| Grassi polinsaturi | 4 g |
| Grassi trans | 0,79 g |
| Colesterolo | 77 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Frankfurter, turkey. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Würstel di tacchino?
- 100 grammi di Würstel di tacchino hanno 223 kcal.
- Quante proteine ha Würstel di tacchino?
- 100 grammi contengono 12,2 g di proteine; il 22% dell’energia viene dalle proteine.
- Würstel di tacchino è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Würstel di tacchino è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.