Riepilogo
Calorie
101
kcal / 100 g
Proteine
5,6
g / 100 g
Carboidrati
24,4
g / 100 g
Grassi
1,7
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 16%
- Carboidrati 73%
- Grassi 11%
100 grammi di Timo fresco forniscono 101 kcal, 5,6 g di proteine, 24,4 g di carboidrati e 1,7 g di grassi. 1 cucchiaino (0,8 g) ha circa 1 kcal.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di sodioAd alto contenuto di fibreAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Timo fresco
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 238 µg | 30% |
| Vitamina C | 160 mg | 200% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,048 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,47 mg | 34% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,8 mg | 11% |
| Vitamina B6 | 0,35 mg | 25% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 45 µg | 23% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 405 mg | 51% |
| Ferro | 17,4 mg | 124% |
| Magnesio | 160 mg | 43% |
| Fosforo | 106 mg | 15% |
| Potassio | 609 mg | 30% |
| Sodio | 9 mg | 0% |
| Zinco | 1,8 mg | 18% |
| Rame | 0,56 mg | 56% |
| Manganese | 1,7 mg | 86% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,47 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,081 g |
| Grassi polinsaturi | 0,53 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Thyme, fresh. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Timo fresco?
- 100 grammi di Timo fresco hanno 101 kcal. 1 cucchiaino (0,8 g) ha circa 1 kcal.
- Quante proteine ha Timo fresco?
- 100 grammi contengono 5,6 g di proteine; il 16% dell’energia viene dalle proteine.
- Timo fresco è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Timo fresco è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.