Riepilogo
- Proteine 2%
- Carboidrati 63%
- Grassi 35%
100 grammi di Tel helva forniscono 457 kcal, 2,9 g di proteine, 73,6 g di carboidrati e 17,9 g di grassi. 1 porzione (60 g) ha circa 274 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Tel helva?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (515 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Zucchero | 250 g | 963 kcal | 46% |
| Burro | 100 g | 717 kcal | 34% |
| Farina 00 | 120 g | 437 kcal | 21% |
| Succo di limone | 5 g | 1 kcal | 0% |
| Acqua | 40 g | 0 kcal | 0% |
Il 10% del peso è stato considerato perso per evaporazione in cottura.
Valori nutrizionali: Tel helva
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0,04 µg | 2% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 10,5 mg | 1% |
| Ferro | 1,2 mg | 9% |
| Magnesio | 6,5 mg | 2% |
| Fosforo | 33,2 mg | 5% |
| Potassio | 35,1 mg | 2% |
| Sodio | 3,6 mg | 0% |
| Zinco | 0,21 mg | 2% |
| Rame | 0,05 mg | 5% |
| Manganese | 0,18 mg | 9% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 10,9 g |
| Grassi monoinsaturi | 5,1 g |
| Grassi polinsaturi | 0,76 g |
| Colesterolo | 46,4 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Tel helva?
- 100 grammi di Tel helva hanno 457 kcal. 1 porzione (60 g) ha circa 274 kcal.
- Quante proteine ha Tel helva?
- 100 grammi contengono 2,9 g di proteine; il 2% dell’energia viene dalle proteine.
- Tel helva è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Tel helva è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.