Riepilogo
Calorie
38
kcal / 100 g
Proteine
1,1
g / 100 g
Carboidrati
6,4
g / 100 g
Grassi
0,89
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 12%
- Carboidrati 67%
- Grassi 21%
100 grammi di Salsa verde messicana forniscono 38 kcal, 1,1 g di proteine, 6,4 g di carboidrati e 0,89 g di grassi. 1 cucchiaio (15 g) ha circa 6 kcal.
A basso contenuto caloricoA basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di zuccheri
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Salsa verde messicana
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 11 µg | 1% |
| Vitamina C | 12,3 mg | 15% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,43 mg | 4% |
| Vitamina K | 13,6 µg | 18% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,046 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,036 mg | 3% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,6 mg | 10% |
| Vitamina B6 | 0,083 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 8 µg | 4% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 9 mg | 1% |
| Ferro | 0,65 mg | 5% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Fosforo | 41 mg | 6% |
| Potassio | 259 mg | 13% |
| Sodio | 906 mg | 38% |
| Zinco | 0,25 mg | 3% |
| Rame | 0,081 mg | 8% |
| Manganese | 0,16 mg | 8% |
| Selenio | 0,8 µg | 1% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi monoinsaturi | 0 g |
| Grassi polinsaturi | 0 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Sauce, salsa, verde, ready-to-serve. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Salsa verde messicana?
- 100 grammi di Salsa verde messicana hanno 38 kcal. 1 cucchiaio (15 g) ha circa 6 kcal.
- Quante proteine ha Salsa verde messicana?
- 100 grammi contengono 1,1 g di proteine; il 12% dell’energia viene dalle proteine.
- Salsa verde messicana è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Salsa verde messicana è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.