Riepilogo
- Proteine 8%
- Carboidrati 46%
- Grassi 46%
100 grammi di Popcorn al burro forniscono 476 kcal, 9,6 g di proteine, 57,3 g di carboidrati e 25 g di grassi. 1 porzione (40 g) ha circa 190 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Popcorn al burro?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (163 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Popcorn | 120 g | 464 kcal | 60% |
| Burro | 25 g | 179 kcal | 23% |
| Olio di semi di girasole | 15 g | 133 kcal | 17% |
| Sale | 3 g | 0 kcal | 0% |
Valori nutrizionali: Popcorn al burro
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 112 µg | 14% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 4,4 mg | 36% |
| Vitamina K | 2,5 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,08 mg | 7% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,07 mg | 5% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,7 mg | 11% |
| Vitamina B6 | 0,12 mg | 9% |
| Vitamina B12 | 0,03 µg | 1% |
| Folati | 23,3 µg | 12% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 9,3 mg | 1% |
| Ferro | 2,4 mg | 17% |
| Magnesio | 106 mg | 28% |
| Fosforo | 267 mg | 38% |
| Potassio | 246 mg | 12% |
| Sodio | 722 mg | 30% |
| Zinco | 2,3 mg | 23% |
| Rame | 0,2 mg | 20% |
| Manganese | 0,82 mg | 41% |
| Selenio | 0,16 µg | 0% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 9,1 g |
| Grassi monoinsaturi | 12 g |
| Grassi polinsaturi | 2,5 g |
| Colesterolo | 33 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- No
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Popcorn al burro?
- 100 grammi di Popcorn al burro hanno 476 kcal. 1 porzione (40 g) ha circa 190 kcal.
- Quante proteine ha Popcorn al burro?
- 100 grammi contengono 9,6 g di proteine; il 8% dell’energia viene dalle proteine.
- Popcorn al burro è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Popcorn al burro è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.