HOMEESERCIZIRECIPESTABELLA CALORIEDIVENTA COACHACCEDI

Lingua

Note legali

Termini di utilizzoInformativa sulla privacyElimina account

Petto di manzo (crudo): calorie e valori nutrizionali

Calorie e nutrienti basati su misurazioni di laboratorio

Riepilogo

Calorie
253
kcal / 100 g
Proteine
18,4
g / 100 g
Carboidrati
0,56
g / 100 g
Grassi
19,1
g / 100 g
Da dove viene l’energia
  • Proteine 30%
  • Carboidrati 1%
  • Grassi 69%

100 grammi di Petto di manzo (crudo) forniscono 253 kcal, 18,4 g di proteine, 0,56 g di carboidrati e 19,1 g di grassi.

A basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioAd alto contenuto proteico

Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).

Valori nutrizionali: Petto di manzo (crudo)

VitaminePer 100 gVNR
Vitamina A0 µg0%
Vitamina C0 mg0%
Vitamina B1 (tiamina)0,09 mg8%
Vitamina B2 (riboflavina)0,15 mg11%
Vitamina B3 (niacina)3,5 mg22%
Vitamina B60,38 mg27%
Vitamina B122,3 µg90%
Folati6 µg3%
MineraliPer 100 gVNR
Calcio6 mg1%
Ferro1,7 mg12%
Magnesio19 mg5%
Fosforo177 mg25%
Potassio282 mg14%
Sodio69 mg3%
Zinco3,7 mg37%
Rame0,071 mg7%
Manganese0,013 mg1%
Selenio16 µg29%
Profilo dei grassiPer 100 g
Grassi saturi7,5 g
Grassi monoinsaturi8,5 g
Grassi polinsaturi0,66 g
Colesterolo68 mg

VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.

Allergeni e diete

Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.

Vegano
No
Vegetariano
No
Senza glutine
Sì
Senza latticini
Sì

Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.

Fonte dei dati

I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).

Scheda USDA: Beef, brisket, whole, separable lean and fat, trimmed to 1/8" fat, all grades, raw. Vedi su USDA

Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.

Domande frequenti

Quante calorie ha Petto di manzo (crudo)?
100 grammi di Petto di manzo (crudo) hanno 253 kcal.
Quante proteine ha Petto di manzo (crudo)?
100 grammi contengono 18,4 g di proteine; il 30% dell’energia viene dalle proteine.
Petto di manzo (crudo) è senza glutine?
Sì. Non contiene cereali con glutine.
Petto di manzo (crudo) è vegano?
No, contiene prodotti di origine animale.

Alimenti simili

Tutto: Carne e pollame