Riepilogo
Calorie
188
kcal / 100 g
Proteine
13,2
g / 100 g
Carboidrati
33,9
g / 100 g
Grassi
0
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 28%
- Carboidrati 72%
- Grassi 0%
100 grammi di Pane di grano germogliato forniscono 188 kcal, 13,2 g di proteine, 33,9 g di carboidrati e 0 g di grassi.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di zuccheriFonte di fibreAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pane di grano germogliato
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,34 mg | 3% |
| Vitamina K | 1,1 µg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,23 mg | 21% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,079 mg | 6% |
| Vitamina B3 (niacina) | 2,3 mg | 15% |
| Vitamina B6 | 0,19 mg | 14% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 0 µg | 0% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 0 mg | 0% |
| Ferro | 1,9 mg | 13% |
| Magnesio | 66 mg | 18% |
| Fosforo | 176 mg | 25% |
| Potassio | 198 mg | 10% |
| Sodio | 474 mg | 20% |
| Zinco | 1,3 mg | 13% |
| Rame | 0,21 mg | 21% |
| Selenio | 30 µg | 55% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi monoinsaturi | 0 g |
| Grassi polinsaturi | 0 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bread, wheat, sprouted. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane di grano germogliato?
- 100 grammi di Pane di grano germogliato hanno 188 kcal.
- Quante proteine ha Pane di grano germogliato?
- 100 grammi contengono 13,2 g di proteine; il 28% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane di grano germogliato è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane di grano germogliato è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.