Riepilogo
Calorie
275
kcal / 100 g
Proteine
9,1
g / 100 g
Carboidrati
55,7
g / 100 g
Grassi
1,2
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 13%
- Carboidrati 83%
- Grassi 4%
100 grammi di Pane pita forniscono 275 kcal, 9,1 g di proteine, 55,7 g di carboidrati e 1,2 g di grassi. 1 pezzo grande (60 g) ha circa 165 kcal.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di zuccheriFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pane pita
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,3 mg | 3% |
| Vitamina K | 0,2 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,6 mg | 54% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,33 mg | 23% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,6 mg | 29% |
| Vitamina B6 | 0,034 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 107 µg | 54% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 86 mg | 11% |
| Ferro | 2,6 mg | 19% |
| Magnesio | 26 mg | 7% |
| Fosforo | 97 mg | 14% |
| Potassio | 120 mg | 6% |
| Sodio | 536 mg | 22% |
| Zinco | 0,84 mg | 8% |
| Rame | 0,17 mg | 17% |
| Manganese | 0,48 mg | 24% |
| Selenio | 27,1 µg | 49% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,17 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,11 g |
| Grassi polinsaturi | 0,54 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bread, pita, white, enriched. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane pita?
- 100 grammi di Pane pita hanno 275 kcal. 1 pezzo grande (60 g) ha circa 165 kcal.
- Quante proteine ha Pane pita?
- 100 grammi contengono 9,1 g di proteine; il 13% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane pita è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane pita è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.