Riepilogo
Calorie
259
kcal / 100 g
Proteine
9,5
g / 100 g
Carboidrati
48,1
g / 100 g
Grassi
2,7
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 15%
- Carboidrati 75%
- Grassi 10%
100 grammi di Pane bianco italiano forniscono 259 kcal, 9,5 g di proteine, 48,1 g di carboidrati e 2,7 g di grassi. 1 fetta (29 g) ha circa 75 kcal.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di zuccheriFonte di proteine
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pane bianco italiano
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,29 mg | 2% |
| Vitamina K | 3 µg | 4% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,58 mg | 53% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,32 mg | 23% |
| Vitamina B3 (niacina) | 4,5 mg | 28% |
| Vitamina B6 | 0,1 mg | 7% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 102 µg | 51% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 105 mg | 13% |
| Ferro | 3,5 mg | 25% |
| Magnesio | 26 mg | 7% |
| Fosforo | 95 mg | 14% |
| Potassio | 124 mg | 6% |
| Sodio | 618 mg | 26% |
| Zinco | 0,79 mg | 8% |
| Rame | 0,12 mg | 12% |
| Manganese | 0,49 mg | 25% |
| Selenio | 17,2 µg | 31% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,54 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,49 g |
| Grassi polinsaturi | 1,3 g |
| Grassi trans | 0,017 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bread, Italian. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane bianco italiano?
- 100 grammi di Pane bianco italiano hanno 259 kcal. 1 fetta (29 g) ha circa 75 kcal.
- Quante proteine ha Pane bianco italiano?
- 100 grammi contengono 9,5 g di proteine; il 15% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane bianco italiano è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane bianco italiano è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.