Riepilogo
Calorie
408
kcal / 100 g
Proteine
10,4
g / 100 g
Carboidrati
44,8
g / 100 g
Grassi
20,8
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 10%
- Carboidrati 44%
- Grassi 46%
100 grammi di Pane al formaggio forniscono 408 kcal, 10,4 g di proteine, 44,8 g di carboidrati e 20,8 g di grassi. 1 fetta (48 g) ha circa 196 kcal.
A basso contenuto di zuccheri
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Pane al formaggio
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 24 µg | 3% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 1,5 mg | 12% |
| Vitamina K | 32,4 µg | 43% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,43 mg | 39% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,3 mg | 22% |
| Vitamina B3 (niacina) | 3,3 mg | 21% |
| Vitamina B6 | 0,048 mg | 3% |
| Vitamina B12 | 0,24 µg | 10% |
| Folati | 107 µg | 54% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 90 mg | 11% |
| Ferro | 2,5 mg | 18% |
| Magnesio | 17 mg | 5% |
| Fosforo | 120 mg | 17% |
| Potassio | 84 mg | 4% |
| Sodio | 750 mg | 31% |
| Zinco | 0,96 mg | 10% |
| Rame | 0,086 mg | 9% |
| Manganese | 0,37 mg | 18% |
| Selenio | 19,8 µg | 36% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 6,3 g |
| Grassi monoinsaturi | 4,3 g |
| Grassi polinsaturi | 9,2 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 10 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Contiene
- Glutine
- Latte
- Vegano
- No
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- No
- Senza latticini
- No
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Bread, cheese. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Pane al formaggio?
- 100 grammi di Pane al formaggio hanno 408 kcal. 1 fetta (48 g) ha circa 196 kcal.
- Quante proteine ha Pane al formaggio?
- 100 grammi contengono 10,4 g di proteine; il 10% dell’energia viene dalle proteine.
- Pane al formaggio è senza glutine?
- No. Contiene un cereale con glutine (frumento, orzo, segale o avena).
- Pane al formaggio è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.