Riepilogo
Calorie
295
kcal / 100 g
Proteine
23
g / 100 g
Carboidrati
0
g / 100 g
Grassi
21,8
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 32%
- Carboidrati 0%
- Grassi 68%
100 grammi di Hamburger di manzo surgelato (cotto) forniscono 295 kcal, 23 g di proteine, 0 g di carboidrati e 21,8 g di grassi.
A basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Hamburger di manzo surgelato (cotto)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,2 µg | 4% |
| Vitamina E | 0 mg | 0% |
| Vitamina K | 2,3 µg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,03 mg | 3% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,3 mg | 33% |
| Vitamina B6 | 0,44 mg | 31% |
| Vitamina B12 | 2,7 µg | 106% |
| Folati | 21 µg | 11% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 11 mg | 1% |
| Ferro | 2,4 mg | 17% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Fosforo | 174 mg | 25% |
| Potassio | 305 mg | 15% |
| Sodio | 77 mg | 3% |
| Zinco | 4,8 mg | 48% |
| Rame | 0,077 mg | 8% |
| Manganese | 0,022 mg | 1% |
| Selenio | 21,5 µg | 39% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 8,8 g |
| Grassi monoinsaturi | 9,4 g |
| Grassi polinsaturi | 0,66 g |
| Colesterolo | 84 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Beef, ground, patties, frozen, cooked, broiled. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Hamburger di manzo surgelato (cotto)?
- 100 grammi di Hamburger di manzo surgelato (cotto) hanno 295 kcal.
- Quante proteine ha Hamburger di manzo surgelato (cotto)?
- 100 grammi contengono 23 g di proteine; il 32% dell’energia viene dalle proteine.
- Hamburger di manzo surgelato (cotto) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Hamburger di manzo surgelato (cotto) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.