Riepilogo
Calorie
68
kcal / 100 g
Proteine
11,4
g / 100 g
Carboidrati
0,14
g / 100 g
Grassi
2,4
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 67%
- Carboidrati 1%
- Grassi 32%
100 grammi di Granelli di agnello (crudi) forniscono 68 kcal, 11,4 g di proteine, 0,14 g di carboidrati e 2,4 g di grassi.
A basso contenuto di grassiA basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Granelli di agnello (crudi)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 10 µg | 1% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,31 mg | 3% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,32 mg | 29% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,21 mg | 15% |
| Vitamina B3 (niacina) | 1,7 mg | 11% |
| Vitamina B6 | 0,033 mg | 2% |
| Vitamina B12 | 9,9 µg | 396% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 5 mg | 1% |
| Ferro | 1,1 mg | 8% |
| Magnesio | 11 mg | 3% |
| Fosforo | 179 mg | 26% |
| Potassio | 265 mg | 13% |
| Sodio | 119 mg | 5% |
| Zinco | 1,1 mg | 11% |
| Rame | 0,091 mg | 9% |
| Manganese | 0,029 mg | 1% |
| Selenio | 26,2 µg | 48% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,79 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,36 g |
| Grassi polinsaturi | 0,35 g |
| Grassi trans | 0,025 g |
| Colesterolo | 393 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Lamb, New Zealand, imported, testes, raw. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Granelli di agnello (crudi)?
- 100 grammi di Granelli di agnello (crudi) hanno 68 kcal.
- Quante proteine ha Granelli di agnello (crudi)?
- 100 grammi contengono 11,4 g di proteine; il 67% dell’energia viene dalle proteine.
- Granelli di agnello (crudi) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Granelli di agnello (crudi) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.