Riepilogo
- Proteine 12%
- Carboidrati 42%
- Grassi 46%
100 grammi di Gallette di riso con burro di arachidi forniscono 486 kcal, 14,8 g di proteine, 53,6 g di carboidrati e 25,7 g di grassi. 1 porzione (34 g) ha circa 165 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Cosa contiene Gallette di riso con burro di arachidi?
Valori calcolati dagli ingredienti di una ricetta standard per 4 persone (136 g di ingredienti crudi in totale).
| Ingrediente | Quantità | Energia | Quota di calorie |
|---|---|---|---|
| Burro di arachidi | 64 g | 383 kcal | 58% |
| Gallette di riso | 72 g | 279 kcal | 42% |
Valori nutrizionali: Gallette di riso con burro di arachidi
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 4,9 mg | 41% |
| Vitamina K | 1,2 µg | 2% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,1 mg | 9% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 10,3 mg | 64% |
| Vitamina B6 | 0,29 mg | 21% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 52,1 µg | 26% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 28,9 mg | 4% |
| Ferro | 1,6 mg | 12% |
| Magnesio | 148 mg | 39% |
| Fosforo | 348 mg | 50% |
| Potassio | 416 mg | 21% |
| Sodio | 21,8 mg | 1% |
| Zinco | 2,8 mg | 28% |
| Rame | 0,43 mg | 43% |
| Manganese | 2,8 mg | 138% |
| Selenio | 15 µg | 27% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 5,2 g |
| Grassi monoinsaturi | 12,7 g |
| Grassi polinsaturi | 6,4 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
- Arachidi
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato dagli ingredienti della ricetta; prodotti pronti e piatti del ristorante possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono calcolati dagli ingredienti e dalle quantità del piatto, con la misurazione USDA FoodData Central di ciascun ingrediente. Calorie e macro non sono stime di un’IA.
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Gallette di riso con burro di arachidi?
- 100 grammi di Gallette di riso con burro di arachidi hanno 486 kcal. 1 porzione (34 g) ha circa 165 kcal.
- Quante proteine ha Gallette di riso con burro di arachidi?
- 100 grammi contengono 14,8 g di proteine; il 12% dell’energia viene dalle proteine.
- Gallette di riso con burro di arachidi è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Gallette di riso con burro di arachidi è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.