Riepilogo
- Proteine 64%
- Carboidrati 0%
- Grassi 36%
100 grammi di Fusello di pollo (bollito) forniscono 156 kcal, 23,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 6 g di grassi. 1 pezzo (104 g) ha circa 162 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Fusello di pollo (bollito)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 7 µg | 1% |
| Vitamina D | 0,1 µg | 2% |
| Vitamina E | 0,17 mg | 1% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,088 mg | 8% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,1 mg | 32% |
| Vitamina B6 | 0,37 mg | 27% |
| Vitamina B12 | 0,41 µg | 16% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 12 mg | 2% |
| Ferro | 0,94 mg | 7% |
| Magnesio | 22,4 mg | 6% |
| Fosforo | 184 mg | 26% |
| Potassio | 239 mg | 12% |
| Sodio | 117 mg | 5% |
| Zinco | 2,5 mg | 25% |
| Rame | 0,063 mg | 6% |
| Manganese | 0,018 mg | 1% |
| Selenio | 27,9 µg | 51% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 1,6 g |
| Grassi monoinsaturi | 2,4 g |
| Grassi polinsaturi | 1,2 g |
| Grassi trans | 0,03 g |
| Colesterolo | 127 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Chicken, broilers or fryers, drumstick, meat only, cooked, braised. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Fusello di pollo (bollito)?
- 100 grammi di Fusello di pollo (bollito) hanno 156 kcal. 1 pezzo (104 g) ha circa 162 kcal.
- Quante proteine ha Fusello di pollo (bollito)?
- 100 grammi contengono 23,9 g di proteine; il 64% dell’energia viene dalle proteine.
- Fusello di pollo (bollito) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Fusello di pollo (bollito) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.