Riepilogo
Calorie
116
kcal / 100 g
Proteine
6,9
g / 100 g
Carboidrati
19,2
g / 100 g
Grassi
1,3
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 24%
- Carboidrati 66%
- Grassi 10%
100 grammi di Fagioli dall'occhio (in scatola) forniscono 116 kcal, 6,9 g di proteine, 19,2 g di carboidrati e 1,3 g di grassi.
A basso contenuto di grassiFonte di fibreAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Fagioli dall'occhio (in scatola)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 27,8 mg | 3% |
| Ferro | 1,1 mg | 8% |
| Magnesio | 27,3 mg | 7% |
| Fosforo | 83 mg | 12% |
| Potassio | 138 mg | 7% |
| Sodio | 227 mg | 9% |
| Zinco | 0,66 mg | 7% |
| Rame | 0,29 mg | 28% |
| Manganese | 0,22 mg | 11% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Blackeye pea, canned, sodium added, drained and rinsed. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Fagioli dall'occhio (in scatola)?
- 100 grammi di Fagioli dall'occhio (in scatola) hanno 116 kcal.
- Quante proteine ha Fagioli dall'occhio (in scatola)?
- 100 grammi contengono 6,9 g di proteine; il 24% dell’energia viene dalle proteine.
- Fagioli dall'occhio (in scatola) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Fagioli dall'occhio (in scatola) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.