Riepilogo
- Proteine 26%
- Carboidrati 71%
- Grassi 3%
100 grammi di Fagioli borlotti (in scatola) forniscono 83 kcal, 5,5 g di proteine, 15,1 g di carboidrati e 0,28 g di grassi. 1 tazza (260 g) ha circa 216 kcal.
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Fagioli borlotti (in scatola)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 0 µg | 0% |
| Vitamina C | 0,8 mg | 1% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,039 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,039 mg | 3% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,5 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0,055 mg | 4% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 77 µg | 39% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 34 mg | 4% |
| Ferro | 1,6 mg | 11% |
| Magnesio | 32 mg | 9% |
| Fosforo | 86 mg | 12% |
| Potassio | 260 mg | 13% |
| Sodio | 332 mg | 14% |
| Zinco | 0,84 mg | 8% |
| Rame | 0,14 mg | 14% |
| Manganese | 0,2 mg | 10% |
| Selenio | 3,1 µg | 6% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0,072 g |
| Grassi monoinsaturi | 0,024 g |
| Grassi polinsaturi | 0,12 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Beans, cranberry (roman), mature seeds, canned. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Fagioli borlotti (in scatola)?
- 100 grammi di Fagioli borlotti (in scatola) hanno 83 kcal. 1 tazza (260 g) ha circa 216 kcal.
- Quante proteine ha Fagioli borlotti (in scatola)?
- 100 grammi contengono 5,5 g di proteine; il 26% dell’energia viene dalle proteine.
- Fagioli borlotti (in scatola) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Fagioli borlotti (in scatola) è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.