Riepilogo
Calorie
37
kcal / 100 g
Proteine
0,81
g / 100 g
Carboidrati
7,9
g / 100 g
Grassi
0,47
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 8%
- Carboidrati 81%
- Grassi 11%
100 grammi di Carote surgelate forniscono 37 kcal, 0,81 g di proteine, 7,9 g di carboidrati e 0,47 g di grassi.
A basso contenuto caloricoA basso contenuto di grassiA basso contenuto di grassi saturiA basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioFonte di fibre
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Carote surgelate
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina C | 2,2 mg | 3% |
| Vitamina D | 0 µg | 0% |
| Vitamina E | 0,69 mg | 6% |
| Vitamina K | 15 µg | 20% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,039 mg | 4% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,047 mg | 3% |
| Vitamina B3 (niacina) | 0,47 mg | 3% |
| Vitamina B6 | 0,088 mg | 6% |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0% |
| Folati | 7 µg | 4% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 33 mg | 4% |
| Ferro | 0,43 mg | 3% |
| Magnesio | 10,8 mg | 3% |
| Fosforo | 31 mg | 4% |
| Potassio | 210 mg | 11% |
| Sodio | 66 mg | 3% |
| Zinco | 0,28 mg | 3% |
| Rame | 0,08 mg | 8% |
| Manganese | 0,14 mg | 7% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 0 g |
| Grassi monoinsaturi | 0 g |
| Grassi polinsaturi | 0,16 g |
| Grassi trans | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- Sì
- Vegetariano
- Sì
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Carrots, frozen, unprepared. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Carote surgelate?
- 100 grammi di Carote surgelate hanno 37 kcal.
- Quante proteine ha Carote surgelate?
- 100 grammi contengono 0,81 g di proteine; il 8% dell’energia viene dalle proteine.
- Carote surgelate è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Carote surgelate è vegano?
- Sì, non contiene prodotti di origine animale.