Riepilogo
Calorie
180
kcal / 100 g
Proteine
16,9
g / 100 g
Carboidrati
0
g / 100 g
Grassi
12,5
g / 100 g
Da dove viene l’energia
- Proteine 38%
- Carboidrati 0%
- Grassi 62%
100 grammi di Carne macinata di tacchino (15% grassi) forniscono 180 kcal, 16,9 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12,5 g di grassi.
A basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioAd alto contenuto proteico
Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).
Valori nutrizionali: Carne macinata di tacchino (15% grassi)
| Vitamine | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamina A | 30 µg | 4% |
| Vitamina C | 0 mg | 0% |
| Vitamina D | 0,4 µg | 8% |
| Vitamina E | 0,08 mg | 1% |
| Vitamina K | 0 µg | 0% |
| Vitamina B1 (tiamina) | 0,067 mg | 6% |
| Vitamina B2 (riboflavina) | 0,18 mg | 13% |
| Vitamina B3 (niacina) | 5,1 mg | 32% |
| Vitamina B6 | 0,49 mg | 35% |
| Vitamina B12 | 1,3 µg | 52% |
| Folati | 6 µg | 3% |
| Minerali | Per 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcio | 33 mg | 4% |
| Ferro | 1,3 mg | 9% |
| Magnesio | 19 mg | 5% |
| Fosforo | 179 mg | 26% |
| Potassio | 202 mg | 10% |
| Sodio | 54 mg | 2% |
| Zinco | 2,8 mg | 28% |
| Rame | 0,12 mg | 12% |
| Manganese | 0,009 mg | 0% |
| Selenio | 24,6 µg | 45% |
| Profilo dei grassi | Per 100 g |
|---|---|
| Grassi saturi | 3,4 g |
| Grassi monoinsaturi | 4,6 g |
| Grassi polinsaturi | 3,5 g |
| Grassi trans | 0,18 g |
| Colesterolo | 78 mg |
VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.
Allergeni e diete
Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.
- Vegano
- No
- Vegetariano
- No
- Senza glutine
- Sì
- Senza latticini
- Sì
Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.
Fonte dei dati
I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).
Scheda USDA: Turkey, ground, 85% lean, 15% fat, raw. Vedi su USDA
Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.
Domande frequenti
- Quante calorie ha Carne macinata di tacchino (15% grassi)?
- 100 grammi di Carne macinata di tacchino (15% grassi) hanno 180 kcal.
- Quante proteine ha Carne macinata di tacchino (15% grassi)?
- 100 grammi contengono 16,9 g di proteine; il 38% dell’energia viene dalle proteine.
- Carne macinata di tacchino (15% grassi) è senza glutine?
- Sì. Non contiene cereali con glutine.
- Carne macinata di tacchino (15% grassi) è vegano?
- No, contiene prodotti di origine animale.