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Carne macinata di manzo (10% grassi): calorie e valori nutrizionali

Calorie e nutrienti basati su misurazioni di laboratorio

Riepilogo

Calorie
185
kcal / 100 g
Proteine
18,2
g / 100 g
Carboidrati
0
g / 100 g
Grassi
12,8
g / 100 g
Da dove viene l’energia
  • Proteine 39%
  • Carboidrati 0%
  • Grassi 61%

100 grammi di Carne macinata di manzo (10% grassi) forniscono 185 kcal, 18,2 g di proteine, 0 g di carboidrati e 12,8 g di grassi.

A basso contenuto di zuccheriA basso contenuto di sodioAd alto contenuto proteico

Per 100 g, secondo le soglie UE per le indicazioni nutrizionali (Regolamento 1924/2006).

Valori nutrizionali: Carne macinata di manzo (10% grassi)

MineraliPer 100 gVNR
Calcio7,1 mg1%
Ferro2,1 mg15%
Magnesio16,5 mg4%
Fosforo148 mg21%
Potassio281 mg14%
Sodio61,6 mg3%
Zinco4,2 mg42%
Rame0,056 mg6%
Manganese0 mg0%
Profilo dei grassiPer 100 g
Grassi saturi5,1 g
Grassi monoinsaturi4,5 g
Grassi polinsaturi0,36 g
Grassi trans0,48 g
Colesterolo65,9 mg

VNR: percentuale del valore nutritivo di riferimento UE per un adulto fornita da 100 g.

Allergeni e diete

Non contiene nessuno dei 14 principali allergeni UE.

Vegano
No
Vegetariano
No
Senza glutine
Sì
Senza latticini
Sì

Determinato per l’alimento stesso; i prodotti lavorati possono contenere tracce.

Fonte dei dati

I valori sono misurazioni di laboratorio del database FoodData Central del Dipartimento dell’Agricoltura degli Stati Uniti (USDA).

Scheda USDA: Beef, ground, 90% lean meat / 10% fat, raw. Vedi su USDA

Valori medi, variabili in base a ricetta, prodotto e porzione. Non sostituisce il parere medico.

Domande frequenti

Quante calorie ha Carne macinata di manzo (10% grassi)?
100 grammi di Carne macinata di manzo (10% grassi) hanno 185 kcal.
Quante proteine ha Carne macinata di manzo (10% grassi)?
100 grammi contengono 18,2 g di proteine; il 39% dell’energia viene dalle proteine.
Carne macinata di manzo (10% grassi) è senza glutine?
Sì. Non contiene cereali con glutine.
Carne macinata di manzo (10% grassi) è vegano?
No, contiene prodotti di origine animale.

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