Résumé
- Protéines 9 %
- Glucides 66 %
- Lipides 25 %
100 grammes de Tartine beurre-confiture apportent 301 kcal, 6,5 g de protéines, 50,1 g de glucides et 8,2 g de lipides. 1 portion (140 g) apporte environ 421 kcal.
Que contient Tartine beurre-confiture ?
Valeurs calculées à partir des ingrédients d’une recette standard pour 4 personnes (560 g d’ingrédients crus au total).
| Ingrédient | Quantité | Énergie | Part des calories |
|---|---|---|---|
| Pain blanc | 400 g | 1 064 kcal | 63 % |
| Confiture | 120 g | 334 kcal | 20 % |
| Beurre | 40 g | 287 kcal | 17 % |
Valeurs nutritionnelles : Tartine beurre-confiture
| Vitamines | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Vitamine A | 48,9 µg | 6 % |
| Vitamine C | 1,9 mg | 2 % |
| Vitamine D | 0 µg | 0 % |
| Vitamine E | 0,35 mg | 3 % |
| Vitamine K | 0,64 µg | 1 % |
| Vitamine B1 (thiamine) | 0,38 mg | 35 % |
| Vitamine B2 (riboflavine) | 0,19 mg | 14 % |
| Vitamine B3 (niacine) | 3,4 mg | 21 % |
| Vitamine B6 | 0,07 mg | 5 % |
| Vitamine B12 | 0,01 µg | 0 % |
| Folates | 81,9 µg | 41 % |
| Minéraux | Pour 100 g | VNR |
|---|---|---|
| Calcium | 109 mg | 14 % |
| Fer | 2,7 mg | 19 % |
| Magnésium | 17,4 mg | 5 % |
| Phosphore | 75,8 mg | 11 % |
| Potassium | 108 mg | 5 % |
| Sodium | 358 mg | 15 % |
| Zinc | 0,55 mg | 6 % |
| Cuivre | 0,09 mg | 9 % |
| Manganèse | 0,39 mg | 20 % |
| Sélénium | 16,2 µg | 29 % |
| Profil lipidique | Pour 100 g |
|---|---|
| Acides gras saturés | 4,1 g |
| Acides gras monoinsaturés | 2,1 g |
| Acides gras polyinsaturés | 1,4 g |
| Cholestérol | 15,4 mg |
VNR : part de la valeur nutritionnelle de référence européenne pour un adulte apportée par 100 g.
Allergènes et régimes
- Gluten
- Lait
- Végan
- Non
- Végétarien
- Oui
- Sans gluten
- Non
- Sans produits laitiers
- Non
Déterminé d’après les ingrédients de la recette ; les produits industriels et plats de restaurant peuvent contenir des traces.
Source des données
Les valeurs ont été calculées à partir des ingrédients et des quantités du plat, avec la mesure USDA FoodData Central de chaque ingrédient. Les calories et les macros ne sont pas des estimations d’IA.
Valeurs moyennes, variables selon la recette, le produit et la portion. Ne remplace pas un avis médical.
Questions fréquentes
- Combien de calories dans Tartine beurre-confiture ?
- 100 grammes de Tartine beurre-confiture apportent 301 kcal. 1 portion (140 g) apporte environ 421 kcal.
- Combien de protéines dans Tartine beurre-confiture ?
- 100 grammes contiennent 6,5 g de protéines ; 9 % de l’énergie provient des protéines.
- Tartine beurre-confiture est-il sans gluten ?
- Non. Il contient une céréale à gluten (blé, orge, seigle ou avoine).
- Tartine beurre-confiture est-il végan ?
- Non, il contient des produits d’origine animale.